Így előzze meg a gyomorfekélyt természetesen

626
HOZZÁSZÓLÁS:

A gyomorfekély egyik legfőbb kiváltó oka – a H. Pylori baktérium mellett az aszpirin, más nem szteroid gyulladásgátlókkal együtt, például ibuprofen és diclofenac. Aki szív- és érrendszeri okokból napi rendszerességgel aszpirint vagy krónikus ízületi fájdalmaira NSAID-t szed, minden esetben szedjen mellé gyomorvédő gyógyszert is.gyomorfekély

Speciális édesgyökér-kivonat

Bioboltokban, patikákban kapható a sima édesgyökér-kivonat mellett glicirrizium mentesített fajta is, melyből napi két tabletta alkalmazása ajánlott.

Gyógyítja az NSAID-k előidézte gyomorfekélyt, és akadályozza az újabb felmaródások kialakulását. Hatásmechanizmusa abban rejlik, hogy a gyomor- és bélnyálkahártya sejtjeit erőteljes nyálkatermelésre serkenti, így a gyomorsav roncsoló hatását fokozottan akadályozó, vastag védőbevonat keletkezik e zsigeri szervek belső felületén.

Kutatások szerint ez a speciális édesgyökér-kivonat ugyanolyan eredményesen akadályozza a fekélyek kiújulását, mint a cimetidin, sőt a H. pylori ellen is védelmet nyújthat. A tablettákat étkezés előtt fél órával, lassan kell elrágni.

A gyomor védelme

Aki kénytelen olyan gyógyszert szedni – akár vényre kapható készítményt, akár szabad forgalmú nem szteroid gyulladáscsökkentőt (NSAID), amely irritálhatja a gyomornyálkahártyát, írasson föl orvosával úgynevezett protonpumpagátlót (PPI), mely védi a gyomrot, és megakadályozza a fekélyek kialakulását.

Jótékony joghurtok

Az élőflórás joghurtok probiotikus kultúrát, tehát hasznos baktériumokat tartalmaznak, melyek elősegítik a gyomorban a savas kémhatás egyensúlyának fenntartását. Megelőzéshez fogyasszunk naponta élőflórás joghurtot, például a reggeli müzlihez keverve. Kutatások szerint ezek a jótékony mikroorganizmusok a fekélyt okozó H. pylori baktériumokat is kiirtják a gyomorból.

Ehhez azonban a joghurtban található mennyiség aligha elegendő, ezért fertőzés esetén vegyünk be minden étkezéskor és lefekvés előtt 1-2 probiotikum kapszulát, több héten keresztül, a fekélyek gyógyulásáig, majd esténként egyet, néhány hónapos kúra keretében.

C-vitaminnal a gyógyulásért

A H. pylori baktérium és az NSAID-k egyik jelentős egészségromboló hatása, hogy oxidatív stresszt okoznak a gyomorban, ami gyulladáshoz, a nyálkahártya károsodásához, tehát gyomorfekély kialakulásához vezethet. Ez ellen véd egy erős antioxidáns, a glutation, melyet nagy mennyiségben tartalmaz a gyomornyálkahártya, oxidatív stressz esetén azonban többre lenne szükség belőle.
A vegyületet a szervezet kéntartalmú aminosavakból állítja elő, és egy másik antioxidánssal, a C-vitaminnal együtt hatásos immunerősítő, így a glutation szedése mellé javasolt a C-vitamin bevitele is: napi 3 x 500 mg.

Finom és egészséges áfonyalé

Egy vizsgálatból, melyet 97 olyan személy bevonásával végeztek, akinek a gyomrában fekélykeltő H. pylori baktériumok tenyésztek, kiderült, hogy azoknak a 14 százaléka, akik 3 hónapon át mindennap megittak körülbelül 1 pohár tőzegáfonyalét, teljesen mentesült a baktériumtól. A kontrollcsoport tagjai közül mindössze 5 százalék gyógyult meg, s ez jelentős különbség. Áfonyalét a legtöbb bioboltban lehet kapni.

Gyomorbarát fűszer

A legjobb a kurkuma, ez a főleg Indiában népszerű, okkersárga fűszer. Étrend-kiegészítőként is kapható. Hatására állatkísérletek tanúsága szerint a gyomornyálkahártya sejtjei kevesebb hisztamint termelnek, s mivel ez a vegyület fokozza a gyomorsav-termelődést, a fekélyek kialakulásától is véd.
Ugyanígy hatnak a fekélyellenes H2-blokkoló gyógyszerek, például a ranitidin-, famotidin-, cimetidin- és nizatidin tartalmú szerek.

A pihentető alvás szerepe

Angol kutatók 12 egészséges személy emésztését 24 órán át kísérték figyelemmel, s megállapították, hogy alvás közben 340-szeresére szaporodott szervezetükben a TFF2 jelű fehérje, mely a gyomor nyálkahártya önregenerálódási folyamataiban játszik fontos szerepet.
Egy másik vizsgálatban ugyanezek a kutatók kimutatták, hogy az alvástól megfosztott kísérleti alanyok szervezetében jelentősen csökkent a nap folyamán e fehérje mennyisége. A pihentető alvás ezek szerint nélkülözhetetlen ahhoz, hogy a fehérje hatékonyan regenerálja a gyomornyálkahártyát, vagyis megfelelő védelmet nyújtson a gyomorfekély ellen.

626
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]